Definitivamente, uno de los temas más inquietantes que surgen cuando sabemos que tenemos la posibilidad de adelgazar con la ayuda de los Batidos de Herbalife, es el efecto rebote.
En este post buscamos tocar el tema desde lo más esencial.
Pero antes, déjame recomendarte esta guía Gratuita que puedes descargar justo aquí abajo:
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El Método 24x7 para Controlar tu Peso [SIN] pasar hambre
El GRAVE ERROR que cometen el 95% de las personas a la hora de controlar el peso.
La CLAVE para controlar tu peso y no recuperar los kilos perdidos.
PLAN NUTRICIONAL SEMANAL 24x7 + 15 RECETAS para preparar tus batidos Herbalife y controlar tu peso SIN pasar hambre desde ya.
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¿Qué es el efecto rebote?
El efecto rebote se da cuando hacemos una dieta drástica para adelgazar y luego retomamos la alimentación que traíamos antes de comenzar la dieta, entonces terminamos engordando más y mucho más rápido de lo que nos tomó adelgazar; este efecto rebote, es una defensa que tiene nuestro organismo frente a un periodo de escasez tanto de macronutrientes (proteínas, lípidos e hidratos) como de micronutrientes (vitaminas, minerales, y oligoelementos); entonces, cuando pasamos ese periodo de escasez y regresamos a los hábitos que teníamos previo a esa -llamémoslo así- “hambruna” ocurre que nuestro organismo (que intenta hacer que sobrevivamos como sea) empiece a almacenar a toda máquina lo que encuentra a su paso.
Lo que le daría sentido a la siguiente frase:
El efecto rebote NO se produce porque dejemos de tomar los productos de Herbalife.
Es importante entonces tener claro qué es lo que debemos hacer para evitar ese efecto que tanto nos inquieta.
Durante el periodo más restrictivo en calorías, nuestro organismo debe recibir los micro y macronutrientes que normalmente necesita para que no perciba que estamos atravesando un periodo de escasez. Para ese objetivo están especialmente diseñados los productos Herbalife.
Herbalife nos provee las proteínas e hidratos de carbono necesarios, y todas las vitaminas y minerales esenciales mediante los programas de control de peso, aportando pocas calorías pero con una nutrición completa. A través de estos productos, podemos controlar el peso eliminando grasa, pero manteniendo nuestra masa muscular y el equilibrio de líquidos en nuestro cuerpo.
El hecho de que podamos mantener la masa muscular magra con los productos Herbalife, hace el metabolismo más rápido, por lo que quemaríamos más grasa y de esta manera se nos hará más sencillo mantener el peso una vez hayamos llegado a nuestro peso deseado.
Los productos de Herbalife nunca van a producir efecto rebote
Aquí tienes una prueba de ello
⇓⇓⇓
El efecto rebote lo producirá nuestra mala nutrición al no hacer las cosas bien.
Es conveniente entonces, que tratemos de llevar una alimentación balanceada, que sea rica en nutrientes y baja en calorías, con esto podríamos asegurarnos en mantener nuestro peso controlado!
¿Cómo controlo mi peso?
Si quieres como yo, perder peso con el Batido Fórmula 1 Herbalife, debes sustituir una, dos o incluso tres de tus comidas con el batido y a través de un programa de ejercicio adecuado, verás cómo consigues controlar tu peso y lucir un aspecto sano y energético.
Con tan sólo 220 Kcal aproximadamente por batido, el Fórmula 1 nos proporciona 17,6 g de proteínas, vitaminas, minerales esenciales y fibras.
¿Cómo evito el efecto rebote con Herbalife?
El siguiente paso será mantener tu peso después de haber conseguido tu peso objetivo. Está clínicamente demostrado que al sustituir una de las comidas con el Batido Fórmula 1 de Herbalife y combinarlo con una dieta baja en calorías, mantener el peso es sencillo.
¿Perder peso te resulta muy complicado y no sabes por dónde empezar?
Si es así, te invito a que te descargues:
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¿Por qué?
Porque en esta guía encontrarás información detallada sobre un proceso que lleva ayudando a millones de personas en todo el mundo a perder peso, y mantener su peso ideal.
¡Póntelo fácil y alcanza ese peso sano que parece tan elusivo con Herbalife!
Postgrado en Nutrición Deportiva. Eduardo León cuenta con más de 10 años de experiencia ayudando a miles de personas a mejorar en su calidad de vida mediante la adopción de hábitos de vida saludables. Desde 2016 es miembro de Herbalife independiente donde realiza una labor de divulgación sobre los beneficios de los productos oficiales de Herbalife. Es autor del libro “El Método 24×7 para Controlar tu Peso Sin Pasar Hambre” que cuenta con más de 100.000 descargas en Internet. Eduardo León es titulado superior por la UCLM en ingeniería informática. Para contactar, haz clic aquí.
22 Comentarios
Mis Enredos de Papel12 meses
Como consigo la guia en pdf? Ya me suscribí y no me han enviado nada…
Buenas tardes, yo pesaba en 2017, 179 libras y estaba muy pasada, probe el batido HERBALIFE , solo 2 envases y tuve la rebaja de 23 libras en un mes. ahora mismo no lo he tomado mas, pero me mantengo en un peso de 156 libras, y me miro al espejo y aunque soy madre madura, mi apariencia es definitivamente otra,. estoy muy contenta y retomaré nuevamente mis batido HERBALIFE junto con el COLAGENO, pues deseo bajar por lo menos 12 libras mas..
la gente habla del efecto rebote, yo les puedo aconsejar que aunque no tomes el batido HERBALIFE, se aprende a disminur una ciomida,
YO TOMO UN SIMPLE DESAYUNO DE CAFE CON PAN TOSTADO
ALMUERZO BIEN Y EN LA TARDE UN BATIDO DE MELON, SOLAMENTE, YO NO CENO NINGUN TIPO DE COMIDA, Y ME HA FUNCIONADO DE MARAVILLAS, Y MAS POR SER UNA PACIENTE QUE NO TIENE VESICULA POR LO QUE DEBO CUIDARME.
Herbalife Nutrition promueve un estilo de vida activo y saludable que incluye una alimentación balanceada y sus productos. Los productos de Herbalife Nutrition no son medicamentos y no tienen efectos terapéuticos. Las publicaciones de este sitio son propias y no representan necesariamente la posición, estrategia u opinión de Herbalife Nutrition.
Productos Herbal® es una marca registrada por Eduardo León Pavón.
Como consigo la guia en pdf? Ya me suscribí y no me han enviado nada…
Hola 🙂
Muchísimas gracias por tu interés, te la enviaremos a tu correo electrónico!
No me a llegado la guia a mi correo
No te preocupes Gloria 💚
En este momento te lo estoy enviando a tu correo 😉
Hola, buenas tardes. Ya me suscribí y el pdf no ha llegado
Hola Verónica, muchísimas gracias por tu interés!
Te enviaré el documento a través de tu correo electrónico 🙂
Hola no me ha llegado la guía y estoy suscrita
Nathalie muchas gracias por ponerte en contacto con nosotros 💚
Te envío el documento a través de correo electrónico, vale?
Me suscribí y no me llega nada
Hola Nerea 💚
Te lo envío directamente por correo electrónico 💌
me he suscrito y no me ha llegado nada
Rosario, en este momento te estaré enviando nuestro Método 24×7 a través de tu correo electrónico.
Un abrazo!
Hola.
Me suscribí varias veces y nunca me llega la guía…
Hola Alfonso, en este momento te la estaré enviando a través de tu correo electrónico.
Muchas gracias por tu interés, un abrazo!
Hola. Ya me suscribí,por favor me puede enviar el PDF 😊
Hola Esther 💚
Claro que si, ya mismo te lo envío 😉
Me suscribí pero n me ah llegado el correo
Hola!
Te lo estaré enviando a tu correo electrónico 💚
Buenas tardes, yo pesaba en 2017, 179 libras y estaba muy pasada, probe el batido HERBALIFE , solo 2 envases y tuve la rebaja de 23 libras en un mes. ahora mismo no lo he tomado mas, pero me mantengo en un peso de 156 libras, y me miro al espejo y aunque soy madre madura, mi apariencia es definitivamente otra,. estoy muy contenta y retomaré nuevamente mis batido HERBALIFE junto con el COLAGENO, pues deseo bajar por lo menos 12 libras mas..
la gente habla del efecto rebote, yo les puedo aconsejar que aunque no tomes el batido HERBALIFE, se aprende a disminur una ciomida,
YO TOMO UN SIMPLE DESAYUNO DE CAFE CON PAN TOSTADO
ALMUERZO BIEN Y EN LA TARDE UN BATIDO DE MELON, SOLAMENTE, YO NO CENO NINGUN TIPO DE COMIDA, Y ME HA FUNCIONADO DE MARAVILLAS, Y MAS POR SER UNA PACIENTE QUE NO TIENE VESICULA POR LO QUE DEBO CUIDARME.
Muchísimas gracias por compartir tu experiencia 💚
Hola, el pdf no me a llegado. Actualmente tomo sus productos y me interesa mucho esa guia.
Hola Elvi
Te lo enviaré a tu correo electrónico 💚